【コメダ珈琲】高カロリー・低カロリーなメニューはどれ?

コメダ珈琲

コメダ珈琲はコーヒーとシロノワールだけじゃないんです!サンドイッチや大皿プレートなどフードメニューも結構充実しているんですよ。

またひとつひとつがボリューミーなのでお腹も満足!ただやはり気になるのはカロリー・・・。今回はコメダ珈琲の気になるカロリーについてご紹介します!

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高カロリーなメニューTOP5はこれ

コメダ珈琲のフードメニューで高カロリーなものをまずはご紹介!

【第5位】エビフライ
エビフライ
990円 1111kcal
こちらは大皿プレートの一品。大きなお皿の上にはエビフライが3尾、キャベツたっぷりサラダ、ロールパン2個。一見そんなにカ ロリーが高そうには見えませんが、やはり揚げ物はどうしてもカロリーUPしちゃうんですね・・・。
【第4位】ヒレカツ
ヒレカツ
990円 1171kcal
続いても大皿プレートのメニューから。なんと!ヒレカツが5枚も乗っていますよ。エビフライと同様にたっぷりのサラダとロールパ ン。このロールパンにはマーガリンがしみ込んでいるので、これもカロリーUPの要因ですね。ヒレカツ5枚も食べれない!という 方はヒレカツミニプレートもありますよ♪(690円 637kcal)
【第3位】カツサンド
カツサンド
820円 1271kcal
やはり次も揚げ物。カツサンドです。ふわふわのパンに分厚いカツ。マズイわけがないですよね。ですが、カロリーは成人男性が必要とする一日分の約60%。カロリーが気になる方は、サンドイッチは要望通りに切り分けてくれるのでみんなでシェアするというのも一つの手です。
【第2位】みそカツサンド
みそカツサンド
820円 1326kcal
コメダといえば名古屋!名古屋といえばみそカツ!コメダでは名古屋名物のみそカツをふわふわのパンとたっぷり のキャベツで挟んだサンドイッチにしました。甘辛いみそダレとカツが見事にマッチした一品。美味しくて一人でぺロ りといけちゃいますが、これもやはりシェアしたいカロリーです。
【第1位】コロッケ
コロッケ
870円 1379kcal
堂々の第1位またもや大皿プレートからコロッケでした。大きなコロッケが3個も乗っていてボリュームもナンバー1! 一人で食べ切るのは少々無理かもしれません。それくらいボリューミーです。なので高カロリーなのも納得な一品で す。ヒレカツ同様、コロッケにもミニプレートがありますよ♪(640円 865kcal)

やはり揚げものはカロリーが高めですね。おまけにボリュームがあるので、何人かでシェアするくらいがちょうどいいのかもしれません♪

低カロリーなメニューTOP5はこちら

今度はカロリーの低いメニューを紹介しますよ。こちらもぜひ参考に♪

【第5位】コメダ特製ピザ
コメダ特製ピザ
490円 489kcal
少々意外ではありますが、ピザが5位です。具材がたっぷりと乗ったピザは食べ応えも十分です。サクサクのクリスピータイプで はなく、しっかりとした厚めの生地になっています。
【第4位】コメチキ
コメチキ
500円 472kcal
またまた意外ですが揚げ物がランクイン。コメチキはとってもジューシーな骨なしチキン(唐揚げ)です。シェアしながら食べてもいいし、ちょっと物足りない時にプラスしたり。そんな一品です。
【第3位】コメダグラタン
コメダグラタン
750円 465kcal
グラタンってカロリーが高いイメージですが、エビフライ等の揚げ物に比べたら可愛いものです。バターとチーズがカロリーUPにつながりますが、コメダメニューではカロリーは低め。コメダのグラタンは密かに人気あるんですよ♪
【第2位】チリドッグ
チリドッグ
420円 456kcal
コメダでも人気の高いホットドッグにピリッとスパイシーなチリソースがかかったこちら。ホットドッグよりカロリーが低いの?!と思ったらコールスローは使用されていないようです。お値段もお手頃で嬉しいですね!
【第1位】サラダバゲット
サラダバゲット
440円 373kcal
名前の通りですが、サラダとバゲットが一皿になったメニュー。といっても結構食べ応えがあります。レタスにポテトサラダ、トマト、ゆで卵スライス、厚切りバゲットが2つ。このバゲットをガーリックトーストにも変更出来ますよ。

ドリンクのカロリーはどれくらい?

ドリンクのカロリー
出典:http://www.komeda.co.jp/menu/drink.html

コメダはドリンクも種類が豊富で迷いますが、ミルクやクリームが使用されているものはやはり高カロリーになってしまいます。

たとえばストロベリーシェイクは424kcal(500円)。おにぎり約3個分です。他にも人気の高いミルクセーキは328kcal(500円)。ただコメダのドリンクは量も多いのでその分カロリーが上がっているのかもしれませんね。

カロリーばかりを気にしていると何も食べられなくなりそうですが、やはり健康も大事!ほんの少し気にとめておいても損はなしですよ。

コメダ珈琲ではたまごペーストを使ったものは衛生上の理由から持ち帰りはできませんが、食べ切れない場合はお持ち帰りできるものもあるので、無理に食べようとせずに お店の人にお願いしちゃいましょう♪

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甘い飲み物でオススメは『クリームコーヒー』

コメダ珈琲さんのメニューで、おすすめなのが【クリームコーヒー】

少し甘味をもたせたアイスコーヒーに、ドンっと乗ったソフトクリーム。自己主張強めで最高においしい!じっとり汗かく季節に冷たくて甘~い、一度食べたらやみつきになります。

夏場、外まわりが大変な営業マンも、暑くて授業さぼりがちな学生さんも、お友達と来られるお母様も、みんな美味しく食べて頂けると思います。

また【コメダ珈琲】さんはかわいらしい食器類を使うことでも有名。メロンソーダなんて喜んじゃいますよね。【クリームコーヒー】もなんとジョッキに入ってます。

ジョッキ風のグラスに。昼間っからあおることに抵抗があっても、【クリームコーヒー】ならいけちゃいますね。バンバン行きましょう。通りすがりにでも、デートでも、ふらっと立ち寄った時はぜひぜひご賞味ください!( *´艸`)

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